In diesem Artikel geht es um die beiden aus unserer Sicht wichtigsten Faktoren für ein glückliches Leben.
Was würdest du denken, welches sind diese beiden Faktoren?
Beim ersten Faktor wirst du mir schnell zustimmen: Man muss genießen können. Wenn du die Fähigkeit trainierst und dir aneignest, immer und überall, egal was du machst oder wo du gerade bist, genau den einen Augenblick genießen zu können, dann bist du logischerweise schon mal den weitaus überwiegenden Teil deines Tages und somit deines Lebens zufrieden und glücklich. Viele Menschen aber schaffen das nicht, weil sie häufig nicht im Augenblick selbst leben, sondern zu sehr der Vergangenheit nachhängen oder aber zu sehr in die Zukunft denken, also z. B. daran denken, was sie noch alles erledigen müssen oder welche Probleme sie noch lösen müssen und so weiter. Und schon sind sie im jeweiligen Augenblick nicht glücklich.
Was aber ist der zweite Faktor für ein glückliches Leben? Das haben wir auch schon einmal in einem anderen Artikel und auch in einem Video thematisiert: Es ist das stetige Lernen, sich weiterentwickeln. Auch wenn es für manch einen anstrengend klingen mag, es ist in Wahrheit überlebenswichtig, sich immer weiterzuentwickeln. Sonst wird ein Mensch zunächst unzufrieden und dann später womöglich krank und depressiv.
Das also sind diese beiden Faktoren für immerwährendes Glücklichfühlen: Genießen und Lernen.
Versuche das möglichst oft zu beherzigen und umzusetzen. Je häufiger du das pro Tag umsetzt, desto glücklicher wirst du anteilig werden.
Vielen Dank ansonsten erstmal für deine Aufmerksamkeit alles Gute und bis zum nächsten Artikel, Dein Team von EastSideProfits.
Dieser Blogbeitrag wurde erstellt vom Team EastSideProfits,
Dr. Hauke Kiene, Steffen Quade
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